Salud

Lo esencial 🧪 El bisglicinato de magnesio sirve principalmente para mejorar el descanso, reducir el estrés y aliviar la tensión muscular. Es magnesio quelado a dos moléculas de glicina, lo que le da una alta biodisponibilidad. Su principal ventaja frente a otras sales es la tolerancia digestiva, sin efecto laxante. La dosis habitual se sitúa … Leer más

Lo esencial El bob, a la altura de la barbilla, es la opción clásica y de mantenimiento más fácil. El lob, a la altura de los hombros, conserva más longitud y sirve de término medio. El pixie roza las orejas y es la alternativa más atrevida dentro de lo manejable. El corte al cero es … Leer más

Lo esencial Los cortes de pelo mujer que más se piden en 2026 son el bob italiano, el long bob, el pixie vintage, el bixie y el shaggy. La elección depende de la forma del rostro y del tipo de cabello, no solo de la tendencia. Los cortes de media melena (lob, clavicut) tienen el … Leer más

Lo esencial El long bob es el corte medio más corroborado esta temporada: cae al hombro y sirve para recogido o melena suelta. En corto mandan el pixie, el bixie y el boy bob, tres formas de llevar el pelo corto sin renunciar a la comodidad. En largo, el acierto está en las capas: wolf … Leer más